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Fisioterapia respiratoria

Fisioterapia respiratoria – Inspirométro de incentivo.

Mejora tu respiración utilizando un inspirómetro de incentivo.

🌀El uso de un inspirómetro de incentivo nos ayudará a mejorar nuestra respiración y aliviar la falta de aire.
🌀Respirar puede ser difícil después de una cirugía, cuando uno tiene una enfermedad pulmonar como EPOC o si está guardando reposo en cama.
🌀Es posible que las respiraciones sean cortas y poco profundas, eso dificulta que el aire llegue a las partes más profundas del pulmón, dando más sensación de falta de aire y disminuyendo la capacidad respiratoria.
🌀Es importante que un fisioterapeuta respiratorio nos guíe y enseñe a utilizarlo correctamente para conseguir resultados óptimos y evitar complicaciones.

La fisioterapia respiratoria te ayuda a mantener sanos tus pulmones, expandir y ventilar de manera más eficiente y a expulsar la mucosidad más facilmente, en definitiva, mejora tu respiración!

En el siguiente vídeo puedes ver como hay que utilizarlo, también puedes hacer clic aquí para verlo.

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En el Balneari Respiratori aplicamos una serie de técnicas manuales y ejercicios respiratorios, en sesiones de 15 a 30 minutos, complementarios al tratamiento con los aparatos de inhalación.

¿Cómo se utiliza?

  • Realizar una espiración.
  • Sellar la boquilla con la boca.
  • Realizar una inspiración lenta y lo más profunda posible.
  • Apnea de 3 a 5 segundos.
  • Después, realizar espiración suave y lenta.

Se recomienda no agotar al paciente y descansar después de cada intento el tiempo necesario para que la musculatura se recupere (unos 2 minutos).

No debe realizarse si el paciente tiene fiebre, tos o dificultad respiratoria.

Podria ser útil para personas confinadas en casa o en fase de recuperación domiciliaria del COVID 19; es decir, siempre que se haya producido la resolución del cuadro clínico; y si el médico responsable lo prescribe.

Indicaciones

  • Atelectasia pulmonar .
  • Prevención antes de cirugía torácica, cirugía abdominal alta y cirugía en pacientes neumópatas.
  • Afecciones pulmonares de origen restrictivo asociadas a disfunción de la musculatura diafragmática, deformidad de la caja torácica, etc…

Contraindicaciones

  • Pacientes que no pueden ser instruidos o supervisados para un apropiado uso del dispositivo (no colaborador).
  • Incapacidad física.
  • Pacientes que no logran realizar una ventilación profunda y efectiva.
  • Fatiga muscular inspiratoria.
  • Tiraje y/o patrón ventilatorio paradójico.

No lo dudes más, mejora tu respiración usando un inspirómetro de incentivo.

Más de 18 años cuidando de tu salud respiratoria

Persones grans: com mantenir-se activa durant el confinament.

Exercici físic per persones grans

En primer lloc, esperem que estigueu bé.

Estem vivim una situació excepcional, és un moment difícil per tots, però si fem cas a les recomanacions i ens quedem a casa, mica en mica el número d’infectats per Covid-19 anirà disminuïnt i podrà ser controlat a nivell sanitari d’una manera més eficaç i tranquil.la. Aquest és l’objectiu!

Com a mesura preventiva per la situació actual, i fins a nou avís, el nostre centre romandrà tancat. Esperem poder oferir els nostres serveis ben aviat.

Des de que va començar el confinament, han sorgit milers de vídeos i plataformes dirigits a infants  i adults per mantenir-nos actius a casa.

CONSELLS PER MANTENIR-SE ACTIU DURANT EL CONFINAMENT

– Estableix un programa d’exercici ajustat a les teves possibilitats, respectant el dolor i la fatiga.
– Programa el temps destinat a realitzar activitat física.
– Hidrata’t bé i ajusta la dieta a les teves necessitats calòriques actuals.
– Fes servir roba i calçat adequat per l’activitat física.
– No realitzis moviments bruscos, ni fatiguis la musculatura pel risc de lesió.

Atura l’activitat si presentes: disnea o ofeg, dolor o pressió al pit, sudoració abundant, mareig, nàusees o vòmits, rampes freqüents, cefalea

Però quina activitat ha de fer la gent gran?

Sabem que són els que més hem de cuidar i protegir en aquesta crisis sanitària, però cal procurar que facin certa activitat per evitar els efectes negatius de la immobilitat sobre la salut.

A continuació podeu veure alguns dels exercisis que les persones grans poden realitzar a casa, sempre tenint en compte els consells que hem explicat abans. 

Si voleu veure més exercicis, hem preparat un document que us podeu descarregar a continuació:

Compartiu-lo amb totes aquelles persones grans que coneixeu, familiars i/o amics, i animeu-los a fer una mica d’activitat, inclús aprofiteu per fer una vídeo trucada i que siguin els més petits de la casa els que facin de «profes d’educació física» amb els avis!

Fisioterapia respiratoria

Fisioterapia respiratoria

La fisioterapia respiratoria, es un conjunto de técnicas y procedimientos utilizados para prevenir, tratar y estabilizar la ventilación de la región pulmonar, el intercambio de gases, la función de los músculos respiratorios, la disnea, la tolerancia al ejercicio y la calidad de vida relacionada con la salud (CVRS).

Hay dos tipos de técnicas de fisioterapia respiratoria:

  • Técnicas para valorar y hacer un diagnóstico funcional del sistema respiratorio
  • Ejercicios y técnicas de intervención terapéutica para desobstruir las vías aéreas, de reeducación respiratoria y de re-adaptación al esfuerzo.

Técnicas de fisioterapia respiratoria para desobstruir las vías aéreas:

Tienen como objetivo:

  • Facilitar el drenaje y la eliminación de las secreciones bronquiales.
  • Disminuir el trabajo respiratorio.
  • Tratar las posibles complicaciones de la acumulación de mucosidades a nivel pulmonar.

En el Balneari Respiratori aplicamos una serie de técnicas manuales y ejercicios respiratorios, en sesiones de 15 a 30 minutos, complementarios al tratamiento con los aparatos de inhalación.

Hoy os hablaremos del EDIC:

EDIC (Ejercicio de débito inspiratorio controlado)

Se trata de maniobras inspiratorias lentas y profundas en decúbito lateral, seguidas de una pausa teleinspiratoria, situando la región que hay que tratar en supralateral.

Lo más importante es la posición de decúbito lateral, utilizada en el EDIC, porque aprovecha los efectos de expansión regional pasiva de los espacios aéreos periféricos, obtenida por la hiperinsuflación relativa del pulmón supralateral y aumento del diámetro transversal del tórax, obtenido por la inspiración profunda.

Los ejercicios de EDIC, por lo tanto, estarán indicados en presencia de:

  • Ruidos respiratorios bronquiales
  • Ruidos respiratorios normales disminuidos
  • Crujidos de alta frecuencia

En consecuencia, están indicados en las afecciones pulmonares donde la acumulación de secreciones en los espacios aéreos periféricos es la dominante fisiopatológica, como por ejemplo, en neumonías, atelectasias, bronquiectasias y bronquitis.

Estos ejercicios activos requieren la cooperación del paciente y se pueden aplicar a partir de los 3 ó 4 años, además, se puede utilizar inspirómetro de incentivo para incentivar la inspiración del paciente (de flujo «tri-flow» o volumétrico (flujo + volumen) «DHD-coach»).

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Fisioterapia respiratoria – EDIC